香港142期开奖现场:珍爱生命远离溺水手抄报

作者:XiaoBao8    来源:小报吧    更新时间:2014-9-9

开奖啦 www.x62o.com.cn 珍爱生命远离溺水手抄报
珍爱生命远离溺水手抄报图片作品一



珍爱生命远离溺水手抄报
珍爱生命远离溺水手抄报图片作品二

珍爱生命远离溺水手抄报内容资料

1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。

2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。

3、小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时。

4、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。

5、小学生一般不要跳水,可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

7、参加游泳的人必须身体健康,患有下列疾病的同学不可游泳:心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳,患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

8、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的,因此应立刻上岸,到安全的地方躲避风雨。

 

上一页 下一页

  • 法制日报:巨额奖金被冒领戳中行业痛点 2019-06-05
  • 习近平为传统文化“代言” 2019-05-27
  • 端午假日三天全国共接待国内游客8910万人次 2019-05-27
  • 人民日报看内蒙古--内蒙古频道--人民网 2019-05-21
  • 大阪发生6.1级地震 至少造成3人死亡 2019-05-04
  • 党风廉政微视频之端午节 2019-05-04
  • “英雄小八路”眼里的“稳稳的幸福” 2019-04-24
  • 世界杯F组:格兰奎斯特点球建功 瑞典1 2019-04-24
  • 40名电信诈骗嫌犯被押解回国 涉案金额400余万元 2019-04-17
  • 你这个【炒】啊【炒】的,还缺少一个【炒人】,而【炒人气】你听说过没有。。。?[福尔摩斯] 2019-04-17
  • 兰州大雨!消防出动疏散被困群众  一名孕妇被救出 2019-04-15
  • 新疆额敏县:“社区影院”助推文化惠民 2019-04-15
  • 回复@信马克.blog:伪教授一边卖萌去…… 2019-03-30
  • 合肥市庐阳中学启动“教师成长工程” 2019-03-30
  • “沙雕世界杯”作品亮相舟山 2019-03-29
  • 829| 390| 357| 931| 975| 753| 341| 472| 143| 961|